胃动力不足怎么办?胃动力不足是现在都市人中非常常见的一种现象，主要原因是锻炼不够导致的，那么如果真正的有胃动力不足的情况怎么办呢?下面听听专家的讲解。
南宁最好的胃肠科医院专家表示：正常的胃肠蠕动对于完成食物消化和吸收具有重要作用。对于胃动力不足时，我们要做好积极的治疗和预防，好吃的也要都上餐桌了，胃动力不足怎么办的问题，也是最近大家应该小心的问题。胃动力不足养胃是关键。
胃肠不好养胃方法：
一、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类等。对于此类药物，长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。南宁胃痛胃镜检查哪家医院好
四、过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。
五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。 <<<更多养胃的详情点击咨询医院在线专家
南宁最好的胃肠科医院温馨提醒：一旦发现这种现象，应该及时去医院检查治疗，以免耽误最佳的检查治疗时机。
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