郑重提醒:请广大患者警惕医托、车托,介绍"更好更便宜医院"的陷阱。治疗肛肠、胃肠疾病,选择正规医院!
  • 主页 > 胃部疾病 > 胃溃疡 >
  • 如何预防胃溃疡?

    如何预防胃溃疡,预防胃溃疡从饮食开始做起:

    (一)注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃黏腊修复。

    (二)养成良好的饮食习惯,定时进食。以一日三餐为主,要选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱,少吃零食,以免增加胃的负担。

    (三)胃酸过多者,应书忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干,以中和胃 酸。有明显腹胀时,应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人,应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳 及绿色蔬菜。

    (四)减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽,使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担,保护了有病的胃黏腊。

    (五)胃酸少者,应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者,可吃一些如酸牛奶、 醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。

    (六)减少食物对胃的不良刺激,忌烟酒,不吃辛辣刺激性强的食物,避免长期进食过热过酸及熏烤食物。避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物,如阿司匹林、消炎痛、强的松等。

    专家医师Expert physician

    找专家

    帮您预约胃肠病专家

    规范诊疗标准Standardized treatment

    就医前

    致电0771-3133263,或官网在线咨询

    就医中

    仪器检测,专家诊断,系统个性治疗

    就医后

    定期复诊,追踪寻访

    便捷咨讯Convenient information

    在线咨询

    节假日无休息8:00~20:00

    广西省南宁市安吉大道11号

    0771-3133263