胃结石病患者如何做功能运动?

功能运动是采用体育运动调理身体的疗法，一般是利用人体组织器官和结石自身的惯性及重力作用，以促使胃结石排出体外。患者可每日定时运动，根据各人的体质情况采用跳绳、单足跳跃、上楼、打篮球、短程急速跑步、登山、骑自行车、坐汽车和拖拉机或颠簸椅等。同时借助大量饮水和服药，加强胆汁和尿液对胃结石的冲刷作用以及胆管和输尿管平滑肌的蠕动功能，促使胃结石排出体外。但应注意的是跳跃时的频率与颠簸的高度，需不受关节缓冲的影响，并应与胆管和输尿管蠕动的频率(每分钟2?8次)和时程(一般4秒左右)相吻合，方能取得较好的效果。运动疗法应注意不使身体过度疲劳， 要量力而行。