病因治疗是一切疾病治疗的根本原则，对症治疗仅仅是治标，是暂时的。因此，便秘的治疗也是如此。

1、寻找病因

无论便秘是功能性的还是器质性的，都有其发生的先决条件。如进食过于精细，饮水少，随意抑制便意，排便无规律，活动少等是引起习愤性便秘的常见原因。因此，更要多吃高纤维素食物，多饮水，养成定时，规律的排便习惯，加强体育锻炼则是治疗习惯性便秘的关键。如直肠癌引起的便秘，必需经过各种检查确定诊断后’经手术切除癌肿才能解除便秘。所以，寻找病因的目的是为了正确、有效地治疗，否则，如治疗不当，则会适得其反。

2、早检査、早治疗

当有轻的便秘症状时，—定要及时检査，明确原因，及时进行治疗，可以起到防微杜渐的功效。

3、选择合理的治疗

一旦明确便秘的病因，应该选择一种合理的治疗方法，如心理治疗、体育疗法、药物疗法、手术疗法等。既使用药物治疗，也要选择好适合自己病情的药物，不可滥用泻药。

增加饮食纤维素含量，增加饮水量，增加体育运动，坚持培养每日早晨坐便习愤，是治疗便秘的第一步和首选方案，一部分病人可通过此方案得以治愈，便秘治疗的总体原则是如何不使用泻药即可让病人便秘症状缓解，并能形成规律排便的习惯。