凡是细心的人，在大便之后都会来上一个“回头望”，这样可以及早从自己便物中察觉到消化道的健康状况。如果出现了什么问题，在大便中最为明显的信号便是黑便和便味恶臭。通常这两种情况总是结伴而发。大便异常根源的根源是什么？为什么会大便异常呢？下面请跟随南宁医博中医肛肠医院专家一起来探索大便异常根源吧。

探索大便异常根源

大便的颜色与所吃的食物有关，进食蔬菜较多为偏绿色，肉类则偏棕黑色，有时还与服用yao物有关。因此，正常人的排便有着一定的差异。但是，如果大便出现明显的颜色变化，呈黑色柏油样便或白色陶土样便等，且其气味恶臭扑鼻，让人难以忍受，则需要特别注意。消化道出血时，红细胞被胃液破坏，形成硫化铁并刺激小肠分泌过多黏液，形成的大便会黏稠、漆黑、发亮即可出现黑便，医学上称为柏油便。

胆管梗阻，使进入肠道的胆红素减少，以致粪胆素相应减少，出现白陶土样便，且气味难闻。

胃十二指肠溃疡、急性胃黏膜病变、贲门黏膜撕裂、食管胃底血管破裂出血、胆道出血等，都可以产生黑便。

远离便血困扰要怎么做？

大便异常出血确实让人烦恼，如何远离便血困扰？疾病治疗应该防患于未然，这才是对付疾病的最好方法。那么，要远离便血困扰要怎么做？

平时多注意补充营养，适当减少饮食中纤维素成分，以易消化的富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为宜。多食具有清肠热，滋润营养黏膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

保持肛门周围清洁，便后用温水冲洗。养成定时大便的习惯，减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。减少房事，房事过频会使肠黏膜充血，引发或加重出血。