南宁医博中医肛肠医院专家指出：便秘就好比牙疼，也许不算病，但却让人尴尬痛苦非常。而且它的武器随时向身体使出杀招。便秘有七种武器让人防不胜防。不过如果有肛肠专家拆招，抵挡便秘的武器，也不用担心。排泄也是有快感的。虽然它不能如珍馐美食一样荣登大雅之堂，也没有巫山云雨一样浪漫动情，但酣畅淋漓的排泄也能让人通体舒坦浑身轻松，只不过这种享受有时候反倒比其他享受来得稀罕些。如果你经历过的便秘滋味，那么痛快排便的感受相信对你来说弥足珍贵。

便秘的七种武器及拆招

觉得便秘要人命危言耸听？也许便秘确实没有那么厉害，但是便秘并不仅仅是自身滞留体内形成垃圾站，而是会带来一系列的疾病、制造恶果。便秘通常会随身携带七种武器，这些武器就是便秘向身体使出的杀招。下面来看看便秘的七种武器及怎么拆招吧。

武器一：头痛

致病原因：体内毒素滞留过多导致细菌失衡、有害菌增多引发炎症、导致发热、头痛。

专家拆招：特益菌培养肠道有益菌群，帮助疏通肠道，往往通便之后发热、头痛的症状即可消失。

武器二：痤疮

致病原因：毒素、油脂不能顺肠道排出而错走了毛孔这个通道，堵塞住便形成了痤疮。

专家拆招：绿茶有很好的消毒、去火作用，也能帮助排便，增加饮水量，最好是热水，帮助身体新陈代谢、加快汗液分泌，疏通毛孔，滋润肠道。

武器三：痔疮

致病原因：秘结的大便排出时对肛肠造成充血伤害，久坐不动也会造成肠蠕动缓慢，加重便秘情况。

专家拆招：每天睡前顺时针按摩腹部50下、逆时针按摩腹部50下，改善肠蠕动缓慢问题。坚持两三天就可见到成效。

武器四：心律不齐

致病原因：便秘导致人体内分泌紊乱、血管内垃圾和毒素逐渐增多、血液内携带的有害物质也越来越多、供血机能变差。

专家拆招：洗肠，把肠道内积存的垃圾废物统统排出，多食用一些动物肝脏、血制品来清洁脏器、血液中的垃圾，用绿茶、绿豆汤、豆芽这些可以解毒的食物逐渐清理体内毒素。

武器五：胆结石

致病原因：胆结石是个重男轻女的病，女性便秘者中患胆结石的人数要大大高于男性便秘者。如果饮食中肉类偏多，再加上女性体温要比男性高，便秘、胆固醇升高、胆结石就这样逐渐形成了。

专家拆招：多食用黄绿色蔬菜，在增加食物纤维、帮助排便的同时还能增加维生素A，有利于降低胆固醇。

武器六：高血压

致病原因：血液中无法排除的垃圾与脂肪含量增多，血液循环渐缓，黏度过高，最终导致血压升高。

专家拆招：特益菌可以形成肠道保护膜可以通便，并有一定的降压作用。

武器七：乳腺ai

致病原因：便秘导致乳腺ai是2006年最新发现的，这是因为便秘患者的大便中带有一种致突变原，这种致突变原的成分和目前已知的几种ai症中的ai物质非常相似。致突变原经过肠道吸收后会随着血液循环进入身体，而身体内的乳腺组织是相当敏感的，发生乳腺ai的几率会随着致突变原的进入而明显增加。

专家拆招：女性尤其注意要定期用淡盐水、蜂蜜水肠胃清理，不让病毒有机会滞留体内、进入乳腺组织，可每周选择一天不进食，只喝淡蜂蜜水，保持肠道的平滑、润洁，减少致突变原被肠道吸收的机会。

南宁医博中医肛肠医院专家推荐：便秘克星——大肠水疗

治疗便秘，我们就应该从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。

目前南宁医博中医肛肠医院采用大肠水疗治疗便秘，取得了非常优异的临床效果。大肠水疗治疗顽固性便秘，具有传统灌肠疗法所无法比拟的三个优势，首先，大肠水疗是采用38度的恒温无菌水而不是化学剂来清洗，所以没有任何毒副作用；其次就是它能够清洗整个结肠，而不是仅限于直肠，因此清洗的非常彻底；而且它能够直接给肠道补充水分，排除宿便；还有就是水疗不像灌肠一样，让患者产生依赖性。