（diarrhea）是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

专家解析腹泻的原因：

1. 非染性因素，主要表现在下面4个方面：

①饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。

②不良刺激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

③过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

④其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

2. 染性因素，包括：

①细菌感染：主要是大肠杆菌和痢疾杆菌。常因牛奶污染、牛奶未经煮沸、奶具未能每次清洗煮沸等。

②病毒感染：常见轮状病毒、呼吸道肠道病毒感染等等。而肠道外感染，如上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等。常有明确的原发灶。

腹泻的最佳治疗方法：大肠水疗法

则采用中西医结合的方式，利用大肠水疗法，通过重建肠道微平衡，让大肠恢复蠕动收缩，重建大肠蠕动、代谢等肠道机能。

是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。

腹泻对身体的危害

可导致维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

可引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状。

长期腹泻如何护理？

专家说，长期腹泻主要是通过饮食调节来进行调养的。

饮食上应避免诱发症状的食物，因个人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。嗜酒者应戒酒。患者述在食堂进餐易致腹泻，是否与某些食品不耐受及生冷食物有关，应进行"自我总结"。

此外，一些人精神一紧张即会出现便意。因以注重饮食及精神调节为基础治疗，如仍有腹泻症状可加用止泻药、抗肠痉挛药、中枢调节药。可短期使用抗生素，但不可长期使用，长期使用可出现霉菌性肠炎及其他副作用。