“管住嘴，迈开腿”这句话很多人应该都不陌生，那些减肥群体更是熟悉。但是又有多少人能够做到呢。现在“管住嘴”不再只是减肥者的硬性要求，更是预防疾病发生的金标准。

　　现代生活，美食的种类、口味很多，极具诱惑。很多人因为管不住自己的嘴，使得肠道疾病患者很多。患了直肠炎，不是天天拉肚子就是肚子痛，让人苦恼。

　　南宁医博肛肠病研究院肛肠医生表示，炎症性肠病(IBD)包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。克罗恩病的高发年龄段为15～35岁，克罗恩病可影响到消化道从口腔到肛门的各个部位，病变可累及肠道全层，而且病变肠道和正常健康肠道可交替存在。溃疡性结肠炎的影响则常局限于结肠(大肠)，病变肠段之间没有正常的肠组织。一旦罹患炎症性肠病，几乎终生难以治愈，所以该病也被称为“绿色癌症”。

　　反复发作的腹痛、腹泻会给患者的身体和心理带来不同程度的影响。患病后，患者的生活质量严重下降，还会给社会资源带来极大的负担，但目前该病几乎没有办法预防，已明确的危险因素只有吸烟及高脂肪的饮食结构。由于该病具有复杂、病程长、善变等特点，患者往往需要反复接受内、外科治疗和长期随访，并且日常生活中的生活习惯干预同样非常重要。