便秘是生活中比较常见的一种疾病，日常生活中很多人都受其困扰。为什么会长期便秘呢?长期便秘到底是由什么造成的?

长期便秘是什么造成的?

肛肠专家表示，临床上长期便秘的原因一般可分为以下几类：

1、忽视正常的便意。没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

2、缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

3、液体量摄入不足。饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。

4、不活动、肥胖。特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

长期便秘该怎么治疗

长期便秘治疗，不能再单纯的去选择药物治疗。南宁医博中医肛肠医院专家表示，市面上治疗便秘的药物，都是一些泻药类的，对肠道会造成刺激，长期使用会导致依赖性便秘。治疗便秘，专家建议还是到正规的医院进行检查治疗，选用时下最流行的美国大肠水疗法进行治疗。

美国大肠水疗，这一有效治疗便秘的科技手段由南宁医博中医肛肠医院率先引进，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。每次水疗配合体外结肠按摩仅需30-45分钟，治疗效果更佳。