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    特发性结肠炎的保健做到调节精抻情志

    情志活动产生于脏捬精气,与人体健康关系非常密切。情志正常,则脏气调和,情志异常则内伤脏腑,因此,要预防本病发生或复发,首先必须保持乐观情绪,要豁达开朗,避免抑郁,如性急善怒或多愁善感之人,应多参加一些有意活动,象读书吟诗,交游览胜,琴棋书画等活动以逐渐培养乐观性格,若进忧虑、烦恼之亊,要正确对待,妥善处理,及时解脱。另外还要避免七情过激,调和情绪变化,如恼怒过度,必伤于肝,而使肝犯脾胃,就可致生本病丨据报道,因情志失畅导致本病复发的占复发率的33.9%。故畅达情志、精神放松,对防治本病有重要作用。

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