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  • 慢性结肠炎如何保健?

    慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位,指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿,溃疡、出血病变,症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏,缠绵下断、反复发作。

    慢性结肠炎如何保健

    1、慢性结肠炎患者多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

    2、慢性结肠炎患者还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异,如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

    3、患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质,这也是慢性结肠炎如何保健重要之一。

    4、注意腹部保暖也是慢性结肠炎如何保健重要原因。

    5、除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。慢性结肠炎在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

    6、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

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